남미고는 직영입니다.
남미고 클래식남미 6개국 28일
세미팩 · 6개국 28일

본사 부에노스 아이레스 · 6개 거점 · 중개 없음
남미고는 직영입니다.
6개의 우리 사무실
중개 없이 — 직접 만들고, 직접 안내합니다.
지도의 점이나 이름을 누르면 사무실과 가이드를 소개합니다.
한눈에 보기
기간
24박 28일호텔 숙박 기준
방문 국가6개국 · 21개 도시
페루볼리비아칠레아르헨티나우루과이브라질
국제선
포함 tbd
최소 출발
2인 10인+ 인솔자
식사
조식 25회 중·석식 3회 포함 · 나머지 자유
호텔
3–5성 소금호텔 포함
항공
13회 탑승 국제선·남미 내선 포함
최고 고도
4,100m 라파즈 · 고산 적응 일정
포함
투어 6개쿠스코 시티투어마추픽추 국립공원마라스 염전&모라이 농업 연구소 투어우유니 소금 사막 투어알티플라노 뷰포인트토레스 델 파이네 풀데이 투어
포함
국제선·남미 내 전 항공
포함
전 일정 호텔 (2인 1실)
포함
전 구간 차량·기사
포함
현지 거주 한국인 가이드
포함
여행자 보험
1인 · 2인 1실 · 국제선 포함
12,900,000원~
1인실 추가 +2,700,000원
불포함
중식·석식 · 개인 경비 · 공동 경비 · 선택 관광
언제 떠나는 게 좋을까요
이 여정이 지나는 5개 나라의 월별 적기입니다. 같은 달에도 나라마다 계절이 다릅니다 — 저희가 현지에서 겪는 그대로 적었습니다.
| 국가 | 1월 | 2월 | 3월 | 4월 | 5월 | 6월 | 7월 | 8월 | 9월 | 10월 | 11월 | 12월 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 페루 | 우기 | 우기 | 우기 | 좋음 | 최적 | 최적 | 최적 | 최적 | 최적 | 좋음 | 보통 | 우기 |
| 볼리비아 | 우기 | 우기 | 우기 | 보통 | 최적 | 최적 | 최적 | 최적 | 좋음 | 좋음 | 보통 | 우기 |
| 칠레 | 최적 | 최적 | 좋음 | 보통 | 보통 | 보통 | 보통 | 보통 | 좋음 | 좋음 | 최적 | 최적 |
| 아르헨티나 | 최적 | 최적 | 좋음 | 보통 | 보통 | 보통 | 보통 | 보통 | 좋음 | 좋음 | 최적 | 최적 |
| 브라질 | 보통 | 좋음 | 좋음 | 최적 | 최적 | 최적 | 최적 | 최적 | 최적 | 좋음 | 보통 | 보통 |
| 월 | 페루 | 볼리비아 | 칠레 | 아르헨티나 | 브라질 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1월 | 우기 | 우기 | 최적 | 최적 | 보통 |
| 2월 | 우기 | 우기 | 최적 | 최적 | 좋음 |
| 3월 | 우기 | 우기 | 좋음 | 좋음 | 좋음 |
| 4월 | 좋음 | 보통 | 보통 | 보통 | 최적 |
| 5월 | 최적 | 최적 | 보통 | 보통 | 최적 |
| 6월 | 최적 | 최적 | 보통 | 보통 | 최적 |
| 7월 | 최적 | 최적 | 보통 | 보통 | 최적 |
| 8월 | 최적 | 최적 | 보통 | 보통 | 최적 |
| 9월 | 최적 | 좋음 | 좋음 | 좋음 | 최적 |
| 10월 | 좋음 | 좋음 | 좋음 | 좋음 | 좋음 |
| 11월 | 보통 | 보통 | 최적 | 최적 | 보통 |
| 12월 | 우기 | 우기 | 최적 | 최적 | 보통 |
페루마추픽추·쿠스코가 있는 안데스는 건기(5–9월)가 최적기입니다. 우기에도 해안의 리마는 여행에 지장이 없습니다.★ 6월 쿠스코 태양제 인티라이미
볼리비아건기(5–8월)의 우유니는 끝없이 하얀 소금 평원, 우기(12–3월)는 물이 찬 거울 — 어느 쪽도 정답입니다.★ 12–3월 우기의 우유니는 하늘을 비추는 거울이 됩니다
칠레아타카마 사막은 연중 맑고, 파타고니아의 토레스 델 파이네는 남반구 여름(11–3월)이 시즌입니다.
아르헨티나파타고니아(엘 칼라파테·모레노 빙하)는 남반구 여름(11–3월)이 최적 — 부에노스아이레스는 사계절 여행지입니다.★ 11–3월 파타고니아 트레킹 시즌
브라질리우는 건기(4–9월)가 쾌적하고 이과수 폭포는 연중 웅장합니다 — 한여름(12–2월)은 덥고 습합니다.★ 2월 리우 카니발
일차별 일정
DAY 1인천 출발 — 경유기내박
서울대한민국
인천 공항 (ICN) 출발
비행 약 11시간
로스 앤젤레스미국
로스 앤젤레스 공항 (LAX) 도착
경유 대기 약 3시간
입국심사 후 다시 짐 부치고 체크인 수속.
※ 항공편은 수시로 변동될 수 있습니다. 항공권 변동사항이 없는지 항공사 사이트에서 꼭 확인해주세요.
로스 앤젤레스 공항 (LAX) 출발
비행 약 9시간
조식 불포함 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 기내박
DAY 2리마 도착
리마해발 150m페루
리마 공항 (LIM) 도착
가이드 미팅 후 시내 이동
호텔 이동하여 체크인 후 휴식
조식 밀박스 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 3성
관련 이야기 [남미 물가 가이드] 1편, 페루 →

DAY 3파라카스 — 나스카·와카치나
파라카스해발 5m페루
체크아웃 후 파라카스 이동 (약 4시간)
호텔 이동하여 체크인 후 휴식
사막 오아시스 와카치나에서 버기카로 모래언덕을 질주하고 샌드보드로 미끄러져 내려오는 액티비티 코스입니다.더 보기 →
호텔 복귀 후 휴식
조식 밀박스 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 4성
관련 이야기 [남미 물가 가이드] 1편, 페루 →

DAY 4바예스타 섬 — 리마 복귀
호텔 조식 후 체크아웃
리마해발 150m페루
리마 이동 (약 5시간)
호텔 이동하여 체크인 후 휴식
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 3성

DAY 5쿠스코 — 성스러운 계곡고도 3,400m
체크아웃 후 공항 이동
리마 공항 (LIM) 출발
비행 1시간 30분
쿠스코해발 3,400m페루
쿠스코 공항 (CUZ) 도착
쿠스코부터는 고산지대(해발 3,400m이상)입니다.
1. 나무늘보처럼 천천히 움직여 주세요. 2. 음주와 흡연은 자제 부탁드립니다. 3. 과식은 피하시고, 소량씩 나누어 드세요. 4. 수분도 조금씩 자주 섭취해 주세요. 5. 일교차가 크니 체온 유지에 유의해 주세요.
우루밤바해발 2,800m페루
우루밤바 이동 (약 2시간)
호텔 이동하여 체크인 후 휴식
조식 밀박스 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 3성

DAY 6마추픽추고도 2,800m
호텔 조식 후 투어 출발
주의: 열차 예약 시간에 따라 출발 시간이 상이할 수 있으며 호텔 조식 이용 여부도 상이해질 수 있습니다.
오얀타이탐보 역 이동
아과스 칼리엔테스해발 2,040m페루
아과스 칼리엔테스 행 열차 탑승하여 이동
마추픽추해발 2,430m페루
공중 도시에 올라 망지기의 집·태양의 신전·인티와타나를 전문 가이드와 함께 걷는 이 여정의 하이라이트입니다.더 보기 →
주의: 입장권 회로(서킷)에 따라 방문 가능한 시간과 구역이 달라질 수 있으며, 현장 안내에 따라 동선이 조정될 수 있음을 사전 안내드립니다.
오얀타이탐보 행 열차 탑승하여 이동
우루밤바해발 2,800m페루
우루밤바 이동
호텔 도착하여 체크인 후 휴식
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 3성
관련 이야기 [남미 물가 가이드] 1편, 페루 →

DAY 7마라스 염전·모라이고도 3,400m
호텔 조식 후 체크아웃
포함마라스 염전&모라이 농업 연구소 투어 (약 4시간)
동심원 계단 유적 모라이와 산비탈을 덮은 하얀 염전 마라스, 성스러운 계곡의 두 명소를 이어서 방문합니다.더 보기 →
쿠스코해발 3,400m페루
쿠스코 이동
호텔 이동하여 체크인 후 휴식
쿠스코는 고산지대(해발 3,400m이상)입니다.
1. 나무늘보처럼 천천히 움직여 주세요. 2. 음주와 흡연은 자제 부탁드립니다. 3. 과식은 피하시고, 소량씩 나누어 드세요. 4. 수분도 조금씩 자주 섭취해 주세요. 5. 일교차가 크니 체온 유지에 유의해 주세요.
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 4성

DAY 8쿠스코 자유일 — 비니쿤카고도 5,200m
호텔 조식 후 추천 투어 진행
비니쿤카해발 5,200m페루
주의 (고산증 심각 위험)
비니쿤카는 정상 해발 5,200m로, 본 여행 일정 중 가장 강한 고산 환경에 노출되는 코스입니다. 다음에 해당하시는 분께는 참가를 권하지 않습니다. -심혈관·호흡기 질환을 앓고 계신 분 -쿠스코에서 이미 고산 증상(두통·구토·호흡 곤란)을 경험하신 분 -현 일정 시점에서 컨디션 회복이 필요하신 분
호텔 복귀 후 휴식
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 4성

DAY 9라파스 도착고도 4,100m
체크아웃 후 공항 이동
쿠스코 공항 (CUZ) 출발
비행 1시간 15분
라파즈해발 4,100m볼리비아
라파즈 공항 (LPB) 도착
가이드 미팅 후 시내 이동
라파즈는 고산지대(해발 4,100m이상)입니다.
1. 나무늘보처럼 천천히 움직여 주세요. 2. 음주와 흡연은 자제 부탁드립니다. 3. 과식은 피하시고, 소량씩 나누어 드세요. 4. 수분도 조금씩 자주 섭취해 주세요. 5. 일교차가 크니 체온 유지에 유의해 주세요.
라파즈는 시위·도로 봉쇄 등 현지 사정에 따라 시티투어 일정이 변경되거나 진행이 불가할 수 있습니다. 안전을 위한 부득이한 조치이오니 양해 부탁드립니다.
호텔 이동하여 체크인 후 휴식
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 5성
관련 이야기 [남미 물가 가이드] 2편, 볼리비아 →

DAY 10티티카카 호수고도 3,812m
호텔 조식 후 추천 투어 진행
티티카카 호수해발 3,812m볼리비아
호텔 복귀 후 휴식
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 5성

DAY 11우유니 소금 사막고도 3,600m
체크아웃 후 공항 이동
라파즈 공항 (LPB) 출발
비행 1시간
우유니해발 3,600m볼리비아
우유니 공항 (UYU) 도착
우유니는 7인승 4x4 SUV 차량으로 진행되며, 4인에 차량 1대로 운영됩니다.
기차무덤과 콜차니 마을을 지나 세계 최대 소금사막으로 — 우기에는 하늘을 그대로 비추는 거울 위를 달립니다.더 보기 →
주의: 우기에도 강수가 충분하지 않을 경우 반영 풍경을 감상하지 못할 수 있습니다.
점심 식사
사진 촬영
호텔 이동하여 체크인 후 휴식
석양 투어 후 호텔 복귀 및 저녁 식사
주의: 구름이 많은 날에는 은하수 감상이 제한될 수 있습니다.
호텔 복귀 후 취침
조식 밀박스 · 중식 캠핑식 · 석식 호텔식
숙박 · 혹은 동급 · 소금호텔
관련 이야기 [남미 물가 가이드] 2편, 볼리비아 →

DAY 12알티플라노 횡단 — 칠레 입국고도 3,703m
호텔 조식 후 체크아웃
볼리비아-칠레 국경 이동
오야궤해발 3,703m칠레
오야궤 국경 도착
칠레 반입 완전 금지 품목 (신고 여부와 관계없이 압류·폐기)
-모든 신선 농산물·동물성 식품: 과일·채소(호텔에서 받은 사과 한 조각 포함), 신선·가공 육류(소시지·햄·살라미·육포), 내장·뼈·가죽 등 동물 부산물, 신선 생선·해산물·건어물, 신선 유제품(우유·치즈·버터) -양봉 제품: 꿀, 화분, 밀랍 -식물 관련 일체: 종자, 묘목, 꽃다발, 식물 뿌리, 흙 -⚠️코카잎(Hojas de Coca): 페루·볼리비아에서는 합법이나 칠레에서는 불법입니다. 고산증 대비로 구매하신 코카잎·코카차·코카사탕은 국경 통과 전 반드시 폐기해 주시기 바랍니다.
신고 후 검사 통과 시 반입 가능 품목 (한국 식료품 포함)
원칙: 공장 산업 포장 + 라벨 명확 시 신고 후 검사관 재량으로 통과 가능. 일반 가공식품: 통조림·레토르트, 산업 포장 견과류·과자·초콜릿·커피·차, 분유·유아식, 가공 소금(마라스 소금 등)
한국 식료품 (자주 컴플레인 발생 — 사전 인지 필수)
라면·즉석국 → 산업 밀봉이라도 육류 분말 포함 시 압류 가능 김치 → 냉장 김치는 거의 불가, 진공 포장 일부만 통과 된장·고추장 → 검사 후 일부 통과 건어물(멸치·오징어채) → 대부분 압류 홍삼 제품 → 산업 밀봉 + 영문 라벨 있을 시 통과
주의: PDI 영수증 보관 안내
칠레 입국 시 발급받으시는 PDI 영수증(Tarjeta de Turismo / 관광 카드)은 칠레 출국 시 반드시 함께 제출해야 하는 서류입니다. 여권 사이에 끼워 안전하게 보관해 주시고, 출국 수속 시 여권과 함께 제시하여 주시기 바랍니다. 분실 시 출국 지연 및 벌금이 발생할 수 있으니 각별히 유의 부탁드립니다.
산 페드로 데 아타카마해발 2,407m칠레
호텔 이동하여 체크인 후 휴식
조식 호텔조식 · 중식 캠핑식 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 4성
관련 이야기 [남미 물가 가이드] 3편, 칠레 →

DAY 13아타카마 사막고도 4,320m
자유 시간 혹은 아래 추천 투어 진행
엘 타티오 간헐천해발 4,320m칠레
호텔 복귀 후 휴식
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 4성

DAY 14산티아고
체크아웃 후 공항 이동
칼라마해발 2,260m칠레
칼라마 공항 (CJC) 출발
비행 2시간 04분
산티아고해발 550m칠레
산티아고 공항 (SCL) 도착
호텔 이동하여 체크인 후 휴식
조식 밀박스 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 5성

DAY 15푸에르토 나탈레스
체크아웃 후 공항 이동
산티아고 공항 (SCL) 출발
비행 4시간 27분
푸에르토 나탈레스해발 5m칠레
푸에르토 나탈레스 공항 (PNT) 도착
호텔 이동하여 체크인 후 휴식
조식 밀박스 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 3성
관련 이야기 '파타고니아는 어느 나라?' 남미 여행 전 필수 기초 상식 →[남미 물가 가이드] 3편, 칠레 →
DAY 16토레스 델 파이네 — 엘 칼라파테
호텔 조식 후 체크아웃
칠레-아르헨티나 국경 이동
세로 카스티요 국경 도착
주의: PDI 영수증 — 칠레 출국 시 반드시 제출
칠레 입국 시 발급받으신 PDI 영수증(Tarjeta de Turismo / 관광 카드)은 칠레 출국 수속 시 여권과 함께 반드시 제출해야 하는 서류입니다. 분실 시 출국 지연·벌금 등의 불이익이 발생할 수 있으니, 입국 후부터 출국 시까지 여권 사이에 끼워 안전하게 보관해 주시기 바랍니다.
다음 품목은 검역 전 본인 가방에서 모두 폐기해 주십시오.
신선 농축산물: 과일·채소·육류·유제품·계란 식물성: 식물·꽃·종자·흙 생물: 살아 있는 동물·곤충
한국 식료품 통과 안내
원칙: 산업 포장 가공식품은 대체로 통과, 육류 성분 또는 자가 제조 식품은 압류 위험이 높습니다. ✅ 통과 가능: 산업 포장 가공식품 (과자·즉석 식품·장류·홍삼 등) ❌ 압류 위험: 건어물·멸치·자가 제조 김치·장류
엘 칼라파테해발 200m아르헨티나
호텔 이동하여 체크인 후 휴식
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 4성

DAY 17엘 찰텐·빙하 유람선
호텔 조식 후 자유시간 또는 추천 투어(택1) 진행
추천카프리 호수 트레킹 (피츠로이 조망 포인트) (약 10시간)
트레킹 수도 엘 찰텐에서 왕복 4시간을 걸어 카프리 호수에 오릅니다. 맑은 날엔 피츠로이 봉우리가 정면에 섭니다.더 보기 →
호텔 복귀 후 취침
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 4성

DAY 18모레노 빙하
호텔 조식 후 추천 투어 (택1) 진행
주의: 투어 예약 시간에 따라 출발 시간이 상이할 수 있습니다.
전망대와 크루즈에서 모레노 빙하를 정면과 측면으로 감상합니다 — 나이 제한 없이 누구나 즐기는 기본 코스입니다.더 보기 →
크루즈로 호수를 건너 빙벽 바로 옆 해변을 걷는 코스 — 빙하에 오르지 않고도 그 스케일을 코앞에서 느낍니다.더 보기 →
아이젠을 신고 모레노 빙하 위를 약 1시간 직접 걷는 가장 특별한 코스입니다 (만 8~65세).더 보기 →
호텔 복귀 후 휴식
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 4성

DAY 19우수아이아 — 세상의 끝
호텔 체크아웃 후 공항 이동
엘 칼라파테 (FTE) 출발
비행 1시간 20분
우수아이아해발 23m아르헨티나
우수아이아 공항 (USH) 도착
호텔 이동하여 체크인 후 휴식
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 4성
DAY 20비글 해협 — 부에노스아이레스
호텔 체크아웃 후 추천 투어 진행
우수아이아 공항 (USH) 출발
비행 3시간 30분
부에노스 아이레스해발 25m아르헨티나
부에노스 아이레스 공항 (EZE) 도착
호텔 이동하여 체크인 후 휴식
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 4성
관련 이야기 이재명 대통령 아르헨티나 방문, 남미고의 기록 →

DAY 21부에노스아이레스 — 탱고의 밤
호텔 조식 후 추천 투어 진행
5월 광장과 카사 로사다, 라 보카의 카미니토, 서점 엘 아테네오까지 — '남미의 파리'를 하루에 걷습니다.더 보기 →
호텔 복귀 후 휴식
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 4성

DAY 22콜로니아 (우루과이)
호텔 조식 후 추천 투어 진행
페리로 라플라타 강을 건너 우루과이의 유네스코 도시 콜로니아 델 사크라멘토를 걷는 당일 일정입니다.더 보기 →
호텔 복귀 후 휴식
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 4성

DAY 23이과수 폭포 — 아르헨티나 측
호텔 체크아웃 후 공항 이동
부에노스 아이레스 공항 (AEP or EZE) 출발
비행 1시간 55분
이과수해발 190m브라질
이과수 공항 (IGR) 도착
생태 열차로 '악마의 목구멍' 전망대까지 — 폭포의 80%를 품은 아르헨티나 측을 구석구석 누비는 코스입니다.더 보기 →
이과수해발 190m브라질
아르헨티나-브라질 국경 통과
호텔 이동하여 체크인 후 휴식
조식 밀박스 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 4성
관련 이야기 남미 여행 대비 황열병 예방접종, 필요할까? →

DAY 24이과수 폭포 — 브라질 측
DAY 25리우 데 자네이루
호텔 체크아웃 후 공항 이동
이과수 공항 (IGU) 출발
비행 1시간 55분
리우 데 자네이루해발 10m브라질
리우데자네이루 공항 (GIG) 도착
호텔 이동하여 체크인 후 휴식
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 혹은 동급 · 4성
DAY 26리우 — 출국기내박
호텔 조식 후 체크아웃
산악 열차로 예수상에, 케이블카로 빵산에 올라 리우를 두 번 내려다보는 대표 코스입니다.더 보기 →
공항 이동
리우데자네이루 공항 (GIG) 출발
비행 8시간 05분
조식 호텔조식 · 중식 불포함 · 석식 불포함
숙박 · 기내박

DAY 27뉴욕 경유기내박
뉴욕 공항 (JFK) 도착
비행 5시간
뉴욕 공항 (JFK) 출발
비행 15시간 30분
숙박 · 기내박
DAY 28인천 도착
인천대한민국
인천 공항 (ICN) 도착
호텔 리스트
| 도시 | 호텔 | 성급 | 박수 |
|---|---|---|---|
| 리마 | 3성 | 1 | |
| 파라카스 | 4성 | 1 | |
| 리마 | 3성 | 1 | |
| 우루밤바 | 3성 | 2 | |
| 쿠스코 | 4성 | 2 | |
| 라파즈 | 5성 | 2 | |
| 우유니 | 소금호텔 | 1 | |
| 산 페드로 데 아타카마 | 4성 | 2 | |
| 산티아고 | 5성 | 1 | |
| 푸에르토 나탈레스 | 3성 | 1 | |
| 엘 칼라파테 | 4성 | 3 | |
| 우수아이아 | 4성 | 1 | |
| 부에노스 아이레스 | 4성 | 3 | |
| 이과수 | 4성 | 2 | |
| 리우 데 자네이루 | 4성 | 1 | |
| 호텔 총 박수 | 24 | ||
이 상품에 대해 자주 묻는 질문
고산증이 걱정돼요
일정 중 일부 구간은 고산지대(예: 페루의 쿠스코, 볼리비아의 라파즈, 우유니 등)를 포함하고 있습니다. 일정 전, 고산지대 적응을 위한 정보와 준비물이 안내됩니다. 페루 쿠스코(3,400m), 볼리비아 라파스(3,600m) 등 3,000m가 넘는 고산지대에 도착하면 산소 부족으로 두통, 구토, 무기력증을 느낄 수 있습니다. 현지에서는 컨디션을 수시로 확인하며 충분한 휴식과 수분 섭취를 안내하고, 몸 상태에 따라 무리하게 일정을 진행하지 않습니다. 평소 심혈관·호흡기 질환 등 기저질환이 있으신 경우에는 출발 전 담당 의사와 상담하시고, 필요하다면 고산증 예방약도 한국에서 미리 처방받아 준비하시는 것을 권장드립니다. 그 외, 현지인들이 마시는 '코카 차(Mate de Coca)'를 마시고, 첫날은 샤워를 피하며, 무조건 누워서 쉬어야 적응이 빠릅니다.
하루에 얼마나 걷나요?
방문 지역에 따라 하루 1만보 이상을 걷는 날도 있습니다. 1~2시간의 도보 이동을 감당할 수 있는 체력이면 충분하며, 일부 방문지는 계단과 오르막 등의 지형입니다.


